Dein neues Yogastudio in Witten

Hier findest Du Yoga rund um die Geburt und weitere Yogakurse in Witten – mit einem therapeutischen, neurologischen und nervenystembasierten Ansatz.

Kursplan
We are open!
Yoga x Brunch mit cafe kijamii 13.06.
studio apāna Witten

Ich bin Eva.

Studio apāna ist ein geschützter Raum in Witten für achtsames Yoga, bewusste Bewegung und echte Regulation – besonders für Frauen in Übergangsphasen und für Menschen, die sich selbst tiefer begegnen möchten. Hier verbinde ich Yoga mit moderner Neurowissenschaft und Regulierungstools, damit du dich sicher, getragen und lebendig in deinem Körper fühlen kannst.

über das studio zu den Blockkarten Basic Mitgliedschaft
  • studio apana witten care

Yoga in Witten – ein Studio mit offenem Stundenplan

Kursplan ab Mai 2026

Die Kursanmeldung läuft über das Buchungstool im Kursplan. Hier kannst du ich über unsere Blockkarten und Einzeltickets einlesen. Die Basic Mitgliedschaft (4x Yoga im Monat) findest du ebenfalls hier. Bitte stelle das richtige Datum ein, damit dir die aktuellen Kurse & Klassen angezeigt werden. Außerdem findest du hier alle Beschreibungen zu den Klassen.

Aktuell kann nur per Kreditkarte und SEPA Lastschriftmandat gebucht werden. Wenn du per Paypal bezahlen möchtest, melde dich unbedingt per Email.

zu den Preisen
Studio apāna ist für mich mehr als ein Angebot.
Es ist eine Einladung, wieder im eigenen Körper anzukommen
Und von dort aus gestärkt durchs Leben zu gehen.
  • schwanger apana
  • apana mama baby
Zusammen für Dich

Kooperation mit der Hebammenpraxis Witten

Gleichzeitig glaube ich an die Kraft von Vernetzung. Die Zusammenarbeit mit der Hebammenpraxis Witten ist Ausdruck dieser Haltung. Gemeinsam öffnen wir einen Raum in dem ihr durch Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung getragen werdet und alles an einem Ort finden könnt. So bereichert das Team der Hebammenpraxis Witten das Studio apāna mit Geburtsvorbereitungskursen und Rückbildungskursen.

Zur Buchung der Hebammenkurse
  • Yoga im apāna yoga ist anders, als ich es bisher kannte – und das im positivsten Sinn. Bei Eva steht der Körper mit seinen Bedürfnissen, Möglichkeiten und bewussten Grenzen im Fokus, nicht die Leistung oder dass man irgendwie schön aussehen muss! In den Kursen durfte ich erfahren, dass Yoga in erster Linie mir und meinem Körper helfen darf, mobil zu sein und mich durch den Alltag zu tragen – ohne irgendeinen zusätzlichen Leistungsanspruch.
    Ich bin total begeistert von Evas fürsorglichen Blick und ihrer Anleitung und empfinde als super respektvoll und emphatisch.
    Das Kurs- und Preissystem finde ich total fair und flexibel, z.B. mit Monatsabos oder 3er, 5er und 10er Karten, mit denen man in alle offenen Kurse kommen kann. Das kannte ich bisher in dieser Form auch noch nicht und hilft mir total, Yoga wirklich in meinem Alltag unterzubringen.
    Ich kann‘s nur empfehlen!
    Katharina S.
  • Ich bin beim Mama Baby Yoga dabei und ich kann nach der ersten Stunde schon sagen, dass ich es dort liebe! <3 alles ist so gemütlich eingerichtet und die liebe Eva ist einfach nur toll! ❤️
    Alicia
  • Liebe Eva, ich danke dir für diese wunderbare und bereichernde Einstiegsyogaerfahrung. Deine wertschätzende Haltung und deine Achtsamkeit, verbunden mit den abwechslungsreichen Übungen machen es für jede Schwangere lohnenswert an deinem Kurs teilzunehmen. Ich freue mich schon auf den Mama/ Baby-Kurs.
    Anja Schwangerschaftsyoga
  • Kleines süßes Yoga Studio in Witten – kann ich weiterempfehlen 🙂 ich habe einen Basiskurs bei Eva besucht. Die Übungen waren perfekt und die Zeit ist wie im Flug vergangen. Das wird bestimmt nicht mein letzter Yoga Kurs dort gewesen sein!
    Dilara
  • Die Atmosphäre bei apāna yoga ist sehr entspannend und angenehm.
    Die Übungen für den Beckenboden werden verständlich erklärt und sind auch für Anfänger*innen gut machbar.
    Besonders die ruhige und angenehme Stimme von Eva schafft eine tolle Wohlfühlatmosphäre.
    Man fühlt sich von Anfang an gut abgeholt und begleitet.
    Yoga bei Eva kann ich von Herzen empfehlen!
    Ulrike
  • Super süßes Yoga Studio mit herzlicher, schöner Stimmung ⭐️
    Jennifer
  • Ich habe heute eine Basis Klasse besucht und es war ein tolles Erlebnis! Das Studio ist richtig schön geworden und Eva ist super nett. Besonders toll fand ich die Dehnübungen. Ich kann das Studio total weiterempfehlen und werde wiederkommen. Danke Eva! 🙂
    G.
  • Bei Eva finde ich genau die richtige Mischung aus Ruhe, Achtsamkeit und Herausforderung. Die Erklärungen sind immer an mein Niveau angepasst, sodass ich sicher und mit gutem Gefühl üben kann. Nach jeder Stunde bin ich entspannt – und der angenehme Muskelkater danach motiviert mich, dranzubleiben!
    Christian Neuro-Yoga
  • Ich habe bei Eva eine Schnupperstunde Schwangerschaftsyoga besucht. Sie zeigte mir unter anderem Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, Techniken zum Wegatmen der Wehen und sogar verschiedene Geburtspositionen. Eva ist eine großartige Yogalehrerin, die mit viel Ruhe und Geduld auf meine individuellen Bedürfnisse (hochschwanger + absolute Yoganfängerin) eingegangen ist. Die Stunde geburtsvorbereitendes Yoga endete mit einer sehr entspannenden Meditation und meinem Versprechen, dass ich nach der Schwangerschaft definitiv meinen Rückbildungskurs bei Eva machen werde!
    Rebekka Schwangerschaftsyoga
  • Ich besuche Eva´s Kurs Rückbildungsyoga ohne Kind im Mütterzentrum Thekla und freue mich jeden Montag auf eine neue Yogapraxis. Eva gestaltet den Kurs sehr abwechslungsreich und entsprechend des Kursnamens. Sie geht auch auf die einzelnen Kursteilnehmer ein, korrigiert einzelne Posen und gibt immer sehr gute Ratschläge während der Praxis. Ich besuche aktuell meinen zweiten Kurs bei Eva und möchte diesen auch in Zukunft als kleine Mama-Auszeit nutzen.
    Sophia Rückbildungsyoga
  • Meine Yoga Therapie Session mit Eva war großartig! Ich war zum ersten Mal bei der Yoga Therapie und war total fasziniert davon – es ist ein bisschen wie eine Mischung aus Osteopathie und Yoga. Evas beruhigende Berührungen haben meinen Körper sanft in eine bessere Ausrichtung geleitet. Wir haben zb festgestellt, dass meine Füße nach außen zeigen, wenn ich selbst das Gefühl habe gerade ausgerichtet zu sein. Jetzt übe ich immer beim Zähneputzen meine Füße grade zu stellen und spüre in dieses neue Körpergefühl rein – wie fühlt es sich eigentlich an wenn ich stabil stehe? Absolut zu empfehlen!!!
    Lisa Yogatherapie
  • Liebe Eva, in der Hoffnung, Entspannung zu finden, Atemtechniken zu lernen und meine Geburtsvorbereitung zu intensivieren, habe ich mich zu deinem Kurs „Schwangerschaftsyoga“ angemeldet. Und was soll ich sagen? Ich habe viel mehr als nur Entspannung und Atemtechniken von dir bekommen und dafür bin ich dir sehr dankbar! Der Kurs hat mich in meiner bisherigen Art der Geburtsvorbereitung bestärkt, mir noch mehr Vertrauen in mich, meinen Körper und meine Fähigkeiten gegeben. Besonders schön waren für mich deine Meditationen zu Beginn- und zum Ende jeder Stunde. Einfach abschalten, deiner Stimme lauschen, den Atmen fließen lassen und bei sich selbst ankommen- es war wunderschön! Ich kann deinen Kurs von Herzen jeder Schwangeren empfehlen und danke dir, dass du meine Schwangerschaft acht Wochen lang begleitet und verschönert hast.
    Elena Schwangerschaftsyoga

Studioanschrift:

  • Oberstr. 4 58452 Witten

Du findest das Studio direkt neben dem Café Kijamii in der Oberstraße.

FAQ

Eine Blockkarte ist wie eine virtuelle Stempelkarte, auf der mal 3, 5 oder 10 Einheiten sind. Diese ist in deinem Profil hinterlegt. Dort kannst du auch einsehen, wie viele Einheiten du noch übrig hast.

Nachdem du deine Blockkarte gekauft hast, meldest du dich jedes Mal für eine Klasse im Kursplan oben an. Dann wählst du deine Blockkarte als Bezahlmittel aus und dir wird ein Punkt auf deiner Blockkarte abgezogen.

3er Blockkarte: 5 Wochen
5er Blockkarte: 2 Monate
10er Blockkarte: 4 Monate
Bitte bedenke, dass die erste Buchung nach Kauf innerhalb von 14 Tagen getätigt werden muss. Die Kartengültigkeit beginnt ab der ersten Buchung – nicht nach Kaufdatum.

Du hast die Möglichkeit deine Teilnahme an den offenen Klassen bis 12 Stunden vor Klassenbeginn kostenlos abzusagen. Danach verfällt deine Einheit auf der Karte oder dein Einzelticket ist verbraucht.

Wenn der Kurs seitens des Studios aufgrund von Krankheit ausfallen muss, wird der Termin selbstverständlich nachgeholt. Bei einer der offenen Klassen wird dir deine Einheit auf deiner Karte gutgeschrieben. Du findest deine Gutschrift dann wieder in deinem Profil.

Solltest du selbst krank sein oder aus anderen Gründen den Kurs nicht besuchen können, kann die ausgefallene Stunde nicht nachgeholt oder erstattet werden. Solltest du jedoch mehrere Wochen aufgrund von Krankheit ausfallen, sprich uns gerne persönlich an.

Wir fangen mit unseren Stunden pünktlich an. Ich bitte dich deshalb mindestens 5 Minuten vor Klassenbeginn anwesend zu sein. Wir schließen danach die Tür und beginnen mit der Klasse. Ich bitte dich nicht an die Scheibe zu klopfen, wenn du zu spät bist. Das stört die anderen Teilnehmenden.

Du kannst dich bei deiner Klasse ganz leicht in deinem Profil auf der Seite abmelden. Das Profil findest du hier.